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Ménopause: de l'huile pressée à froid pour faire passer la pilule

Bouffées de chaleur, sautes d’humeur, prise de poids… Une femme qui atteint l’âge de la ménopause se verra dans la plupart des cas proposer un traitement aux hormones de substitution pour pallier les désagréments liés à cette période charnière. En lieu et place de pilules, Bastienne Mercier, ergothérapeute formée en diététique, propose un changement en douceur des habitudes alimentaires, basé notamment sur la consommation d’huiles pressées à froid (méthode Kousmine).

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